Центр раннего плавания (бассейн) «Жемчужинка» Тюмень приглашает будущих мам на следующие направления:

 

АКВААЭРОБИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В ТЮМЕНИ

Это самая приятная, безопасная и в то же время наиболее эффективная физическая нагрузка для будущей мамы! Занятия в воде - это отличный и наиболее естественный способ закаливания, а значит - возможность провести беременность легко!

 

Расписание занятий в бассейне «на Сургутской»: _{обновлено 06.09.2018}

• понедельник и четверг 11:40;
• среда 11:00;
• суббота 14:45;

Расписание занятий в бассейне «на Артамонова»: _{обновлено 06.09.2018}

• вторник и пятница 11:40;
• среда 13:00, 13:50;
• суббота 13:20;
• воскресенье 14:00 и 14:45;

 

Возможны индивидуальные тренировки!

 

 

NEW! МАССАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В ТЮМЕНИ

Массаж оказывает благоприятное влияние на внешность во время беременности (и после родов):

• повышает эластичность кожи, уменьшает вероятность появления растяжек;
• улучшает работу кишечника, лимфо- и кровообращения, массаж играет профилактическую роль в возникновении отеков и наборе лишнего веса;
• вызывает релаксацию и нормализацию сна;
• снимает болевые ощущения в мышцах и суставах;
• улучшает настроение, снижает тревожность, раздражительность.

 

 

 

 

WATSU® (ВАТСУ) ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В ТЮМЕНИ

Watsu®(Ватсу) - это уникальная телесно-ориентированная практика в теплой воде. Это сложный комплекс массажа, растяжки, скручиваний, миофасциальной работы, нацеленный на глубокое расслабление и выравнивание тела. Прекрасно подходит во время беременности для улучшения самочувствия!

Подробнее в нашей ВК-группе vk.com/watsu_tmn